På Skogsgården erbjuder vi sjukgymnastik i privat regi inom ramen för hälso- och sjukvård. Med tiden har en allt större del av patienterna utgjorts av ryttare men även Du som inte rider är givetvis varmt välkommen.

Vi arbetar förebyggande eller inriktat på befintligt besvär och utgår alltid från hela människan i sin nuvarande livssituation. Vi har alltid en timma avsatt för första besöket för att tillsammans kunna finna en start som känns lämplig för just Dig.

Att ta eget ansvar för sin hälsa är viktigt och att bygga på de resurser som finns. Förståelse, kunskap och motivation är viktiga ingredienser för att kunna förbättra sin hälsa både fysiskt och mentalt. Likaså att kunna vända sin uppmärksamhet inåt och faktiskt lyssna på vad kroppen säger (läs mer under fliken "kroppsmedvetenhet").

Oftast brukar en behandlingsperiod på Skogsgården innefatta både specifika behandlingar, kroppsmedvetenhet, ergonomisk rådgivning och hemövningar, givetvis beroende på hur problemet ser ut. Stor vikt läggs vid att förmedla kunskap om hur kroppen fungerar, vad den behöver för att må bra, vad som kan ha bidragit till ett problem/skada, vad man kan göra och sedan något mycket viktigt: Vad man kan göra för att det inte ska komma tillbaka!

Boka tid hos Pernilla via mejl eller telefon 0706-108615 (tel tid tis-fre 08.30-14.30)